Estos son los 5 mejores relojes y bandas deportivas del 2025
Los monitores de actividad física han evolucionado significativamente, ofreciendo una amplia gama de opciones que se adaptan a diferentes presupuestos y necesidades. En 2025, hemos investigado y probado minuciosamente una variedad de dispositivos, desde marcas menos conocidas hasta gigantes del sector como Fitbit. Estos dispositivos han sido utilizados en diversas situaciones: durante el ejercicio, mientras dormimos, en el trabajo y en momentos de ocio.
Para quienes buscan opciones económicas, modelos como el Fitbit Charge 6 son excelentes elecciones. Ofrece funcionalidades básicas de seguimiento de actividad y es ideal para principiantes. Por otro lado, si tu enfoque es más serio y buscas características avanzadas, el Polar Pacer Pro, diseñado específicamente para corredores, y el Apple Watch SE (2022), que combina fitness y estilo, son opciones destacadas.
Además, no podemos olvidar los relojes inteligentes que también funcionan como rastreadores de actividad. Dispositivos como el Apple Watch 10 y el Samsung Galaxy Watch FE ofrecen capacidades de seguimiento de ejercicios robustas, además de sus múltiples funciones inteligentes.
Con esta lista de los 5 mejores relojes y bandas deportivas del 2025 tendrás ayuda suficiente con la dificil decisión de la elección del dispositivo adecuado, deshechando opciones que no merecen la pena ya sea por equipamiento o relación calidad / precio, así que vamos con lo interesante.
Fitbit charge 6
Comenzamos esta lista con un clásico, el Fitbit Charge 6, un dispositivo de monitoreo de actividad física avanzado que cuenta con una pantalla AMOLED de alta resolución, que permite una visualización clara de las métricas de salud y estado físico. Equipado con un sensor de frecuencia cardíaca continuo, el Charge 6 ofrece un seguimiento preciso de la frecuencia cardíaca durante todo el día y en diferentes tipos de ejercicios.
Entre sus características técnicas, destaca la duración de la batería, que puede llegar hasta 7 días con un uso moderado, lo que lo convierte en un compañero ideal para quienes buscan un seguimiento constante sin preocuparse por la carga frecuente. Además, incluye funciones de monitoreo del sueño, permitiendo a los usuarios analizar la calidad de su descanso.
El Charge 6 también es resistente al agua hasta 50 metros, lo que permite su uso durante actividades acuáticas. Su conectividad con smartphones permite recibir notificaciones de llamadas, mensajes y aplicaciones directamente en la muñeca, facilitando la interacción sin necesidad de sacar el teléfono. Con su integración de GPS, los usuarios pueden rastrear su ruta y distancia durante actividades al aire libre, sin depender de su teléfono móvil.
Ficha técnica
| Pantalla | AMOLED |
| Tamaño | 1,5 pulgadas |
| Procesador | n/d |
| Memoria RAM | n/d |
| Almacenamiento | n/d |
| Sistema operativo | Fitbit OS |
| Conectividad | Bluetooth 5.0 NFC |
| Sensores | Sensor de frecuencia cardíaca Sensor de SpO2 Acelerómetro Giroscopio |
| Bateria | Hasta 7 días de duración |
Pros del Fitbit Charge 6 para hacer ejercicio
- Monitoreo de Actividad: Ofrece seguimiento de más de 40 modos de ejercicio, permitiendo a los usuarios registrar una amplia variedad de actividades físicas.
- Sensor de Frecuencia Cardíaca: Incorpora un sensor óptico que proporciona monitoreo continuo de la frecuencia cardíaca, ayudando a optimizar el entrenamiento.
- Duración de la Batería: Con una duración de hasta 7 días, es ideal para quienes no quieren preocuparse por cargar el dispositivo con frecuencia.
- Análisis del Sueño: Proporciona un análisis detallado del sueño, ayudando a los usuarios a comprender mejor sus patrones de descanso y su impacto en el rendimiento.
- Resistencia al Agua: Es resistente al agua hasta 50 metros, lo que lo hace adecuado para nadar y otras actividades acuáticas.
- Notificaciones y Conectividad: Permite recibir notificaciones de llamadas, mensajes y aplicaciones, manteniendo a los usuarios conectados durante el ejercicio.
Contras del Fitbit Charge 6 para hacer ejercicio
- Falta de GPS Integrado: Aunque puede utilizar el GPS del teléfono, no tiene GPS incorporado, lo que puede ser un inconveniente para quienes prefieren salir a correr sin el teléfono.
- Interfaz Limitada: La pantalla es más pequeña y puede ser menos intuitiva para navegar en comparación con otros dispositivos más grandes o avanzados.
- Funciones de Salud Limitadas: Aunque ofrece seguimiento de salud, carece de características avanzadas como ECG o análisis de oxígeno en sangre.
- Menor Personalización: La personalización de las métricas y la interfaz puede ser limitada en comparación con otros relojes deportivos.
- Dependencia de la App: Para acceder a funciones avanzadas y análisis detallados, se necesita la aplicación de Fitbit, lo que puede requerir un tiempo de configuración.
Apple Watch Series 10
El Apple Watch Series 10 es un smartwatch de última generación que destaca por su diseño elegante y funcionalidades avanzadas. Con una pantalla Retina siempre activa, ofrece una visualización clara y vibrante de notificaciones, aplicaciones y métricas de salud. Este modelo incluye un potente procesador que mejora la velocidad y la eficiencia, permitiendo una experiencia fluida al navegar por las distintas funciones.
En términos de salud, el Apple Watch Series 10 incorpora sensores de frecuencia cardíaca, un oxímetro de pulso y capacidades de electrocardiograma (ECG), lo que permite a los usuarios monitorear su salud cardiovascular de manera precisa. Además, cuenta con un seguimiento avanzado del sueño, ayudando a los usuarios a entender mejor sus patrones de descanso.
La duración de la batería se ha optimizado, permitiendo hasta 18 horas de uso con una sola carga, y su resistencia al agua lo hace adecuado para actividades acuáticas. La conectividad con el iPhone permite recibir llamadas, mensajes y notificaciones directamente en la muñeca, así como acceder a una amplia gama de aplicaciones a través de la App Store.
El Apple Watch Series 10 también incluye funcionalidades de seguimiento de actividad física, como el conteo de pasos, el monitoreo de entrenamientos y la posibilidad de establecer metas personales. En resumen, es un dispositivo integral que combina estilo, salud y conectividad, ideal para quienes buscan un compañero tecnológico en su vida diaria.
Ficha técnica
| Pantalla | Retina LTPO OLED |
| Tamaño | 1,9 pulgadas |
| Procesador | S9 SiP |
| Memoria RAM | 1 GB |
| Almacenamiento | 32 GB |
| Sistema operativo | watchOS 10 |
| Conectividad | Bluetooth 5.3 Wi-Fi GPS LTE (opcional) |
| Sensores | Sensor de frecuencia cardíaca Sensor de oxígeno en sangre (SpO2) Sensor de electrocardiograma (ECG) Acelerómetro Giroscopio Sensor de luz ambiental |
| Bateria | Hasta 18 horas de duración |
Pros del Apple Watch Series 10 para hacer ejercicio
- Seguimiento Avanzado de Actividad: Ofrece un seguimiento preciso de una amplia variedad de ejercicios, incluyendo correr, nadar, ciclismo y entrenamiento en el gimnasio.
- Monitoreo de Salud: Incorpora funciones avanzadas como el ECG, medidor de oxígeno en sangre y seguimiento de la frecuencia cardíaca, proporcionando información detallada sobre la salud.
- GPS Integrado: Cuenta con GPS incorporado, lo que permite rastrear rutas y distancias sin necesidad de llevar el iPhone.
- Duración de la Batería: Aunque la duración es de aproximadamente 18 horas, su eficiencia permite un uso prolongado durante el día, incluyendo seguimiento de actividad y notificaciones.
- Resistencia al Agua: Es resistente al agua hasta 50 metros, lo que lo hace ideal para nadar y realizar actividades acuáticas.
- Integración con la App de Salud: Se sincroniza perfectamente con la aplicación Salud de Apple, permitiendo un análisis exhaustivo de la actividad física y el bienestar general.
- Notificaciones y Conectividad: Permite recibir notificaciones de llamadas, mensajes y aplicaciones, manteniendo a los usuarios conectados mientras hacen ejercicio.
Contras del Apple Watch Series 10 para hacer ejercicio
- Precio Elevado: Es uno de los modelos más caros de Apple, lo que puede ser un obstáculo para quienes buscan opciones más asequibles.
- Duración de la Batería: Aunque es suficiente para un día completo, no es ideal para entrenamientos prolongados o para aquellos que prefieren un seguimiento continuo sin necesidad de recargar.
- Dependencia del iPhone: Algunas funciones avanzadas requieren un iPhone para funcionar correctamente, lo que puede ser inconveniente para quienes no tienen uno.
- Tamaño y Peso: Algunos usuarios pueden encontrarlo un poco voluminoso o pesado en comparación con dispositivos más ligeros o pulseras de actividad.
- Curva de Aprendizaje: La interfaz y las múltiples funciones pueden ser abrumadoras para nuevos usuarios, lo que puede requerir tiempo para familiarizarse.
Samsung Galaxy Watch FE
El Samsung Galaxy Watch FE es un smartwatch diseñado para ofrecer una experiencia equilibrada entre estilo y funcionalidad. Con una pantalla Super AMOLED de alta resolución, proporciona imágenes nítidas y colores vibrantes, lo que facilita la visualización de notificaciones y aplicaciones. Este dispositivo está impulsado por un procesador eficiente que garantiza un rendimiento fluido y rápido en todas las tareas.
En el ámbito de la salud, el Galaxy Watch FE cuenta con un sensor de frecuencia cardíaca, un monitor de SpO2 y herramientas avanzadas de seguimiento del sueño, lo que permite a los usuarios llevar un control detallado de su bienestar. Además, incluye una variedad de modos de ejercicio que se adaptan a diferentes actividades deportivas, brindando datos precisos sobre el rendimiento.
La duración de la batería es uno de sus puntos fuertes, ofreciendo hasta varios días de uso con una sola carga, lo que minimiza la necesidad de recargas frecuentes. Este reloj es resistente al agua y al polvo, lo que lo hace ideal para actividades al aire libre y deportivas.
La conectividad con dispositivos Samsung y otros smartphones permite recibir notificaciones de llamadas, mensajes y aplicaciones directamente en la muñeca, así como realizar pagos de forma segura a través de Samsung Pay. En resumen, el Samsung Galaxy Watch FE es un dispositivo versátil que combina tecnología avanzada, seguimiento de salud y un diseño atractivo, perfecto para quienes buscan un smartwatch que se adapte a su estilo de vida activo.
Ficha técnica
| Pantalla | Super AMOLED |
| Tamaño | 1.4 pulgadas (modelo de 40 mm) y 1.5 pulgadas (modelo de 44 mm) |
| Procesador | Exynos W920 |
| Memoria RAM | 1,5 GB |
| Almacenamiento | 16 GB |
| Sistema operativo | Wear OS con One UI Watch |
| Conectividad | Bluetooth 5.0 Wi-Fi GPS LTE (opcional) |
| Sensores | Sensor de frecuencia cardíaca Sensor de oxígeno en sangre (SpO2) Acelerómetro Giroscopio Barómetro |
| Bateria | Hasta 40 horas de duración |
Pros del Samsung Galaxy Watch FE para hacer ejercicio
- Seguimiento de Actividades: Ofrece una amplia variedad de modos de ejercicio, permitiendo a los usuarios rastrear diversas actividades deportivas con precisión.
- Monitoreo de Salud: Incluye funciones avanzadas como el monitoreo de frecuencia cardíaca, seguimiento del sueño y análisis del estrés, lo que ayuda a gestionar la salud general.
- GPS Integrado: Tiene GPS incorporado, lo que permite rastrear rutas y distancias sin necesidad de llevar el teléfono, ideal para correr o andar en bicicleta.
- Duración de la Batería: Con una duración de batería de hasta varios días, es adecuado para un uso prolongado sin necesidad de recargar con frecuencia.
- Resistencia al Agua: Es resistente al agua, lo que lo hace apto para nadar y actividades acuáticas, brindando mayor versatilidad.
- Notificaciones y Conectividad: Permite recibir notificaciones de llamadas, mensajes y aplicaciones, manteniendo a los usuarios conectados mientras hacen ejercicio.
Contras del Samsung Galaxy Watch FE para hacer ejercicio
- Precio: Puede ser más caro que otros rastreadores de actividad, lo que puede ser un inconveniente para quienes buscan opciones más asequibles.
- Peso y Tamaño: Algunos usuarios pueden encontrarlo un poco pesado o voluminoso en comparación con pulseras de actividad más ligeras.
- Interfaz Compleja: La interfaz puede ser menos intuitiva para algunos usuarios, lo que podría dificultar el acceso rápido a ciertas funciones durante el ejercicio.
- Limitaciones en la Personalización: Aunque ofrece varias esferas y configuraciones, la personalización de métricas específicas durante el ejercicio puede ser limitada.
- Dependencia de la Conectividad: Algunas funciones avanzadas requieren conexión a un smartphone, lo que puede ser un inconveniente para quienes prefieren un dispositivo totalmente independiente.
Apple Watch SE (2022)
El Apple Watch SE (2022) es un smartwatch accesible que combina características esenciales con otras avanzadas. Con una pantalla Retina «always on display», ofrece una visualización clara y brillante de notificaciones, aplicaciones y métricas de salud. Este modelo incluye un procesador S8, que proporciona un rendimiento ágil y eficiente, mejorando la experiencia del usuario al navegar por sus funciones.
En cuanto a la salud y el bienestar, el Apple Watch SE (2022) cuenta con un sensor de frecuencia cardíaca y funciones de seguimiento del sueño, permitiendo a los usuarios monitorear su actividad física y calidad de descanso de manera efectiva. Aunque no incluye ECG ni medidor de oxígeno en sangre, sigue ofreciendo un seguimiento robusto de la actividad física con múltiples modos de ejercicio.
La duración de la batería se ha optimizado para ofrecer hasta 18 horas de uso, lo que permite a los usuarios llevarlo durante todo el día sin preocupaciones. Además, es resistente al agua, lo que lo hace adecuado para actividades acuáticas.
La conectividad con el iPhone permite recibir notificaciones de llamadas, mensajes y aplicaciones directamente en la muñeca, así como acceder a una amplia variedad de aplicaciones a través de la App Store. En resumen, el Apple Watch SE (2022) es una opción ideal para quienes buscan un smartwatch funcional y asequible, que combine estilo y tecnología en su vida diaria.
Ficha técnica
| Pantalla | Retina LTPO OLED |
| Tamaño | 1.78 pulgadas (en el modelo más grande) |
| Procesador | S8 SiP |
| Memoria RAM | 1 GB |
| Almacenamiento | 32 GB |
| Sistema operativo | watchOS 9 |
| Conectividad | Bluetooth 5.3 Wi-Fi GPS LTE (opcional) |
| Sensores | Sensor de frecuencia cardíaca Acelerómetro Giroscopio Sensor de luz ambiental |
| Bateria | Hasta 18 horas de duración |
Pros del Apple Watch SE (2022) para hacer ejercicio
- Seguimiento de Actividad: Ofrece un seguimiento preciso de diversas actividades físicas, incluyendo correr, nadar y entrenamientos en el gimnasio, con métricas detalladas.
- Notificaciones en Tiempo Real: Permite recibir notificaciones de llamadas, mensajes y aplicaciones directamente en la muñeca, lo que ayuda a mantenerse conectado mientras se entrena.
- Duración de la Batería: Con hasta 18 horas de duración, es suficiente para un día completo de entrenamiento y seguimiento de actividad.
- Resistencia al Agua: Es resistente al agua hasta 50 metros, lo que lo hace adecuado para nadar y actividades acuáticas.
- Integración con la App de Salud: Se sincroniza con la aplicación Salud de Apple, permitiendo un análisis más profundo de la actividad física y el bienestar general.
- Modos de Ejercicio: Incluye múltiples modos de ejercicio, permitiendo a los usuarios personalizar su seguimiento según la actividad que realicen.
Contras del Apple Watch SE (2022) para hacer ejercicio
- Falta de Funciones Avanzadas de Salud: No incluye ECG ni medidor de oxígeno en sangre, lo que limita algunas capacidades de monitoreo de salud en comparación con modelos más avanzados.
- Duración de la Batería Limitada: Aunque es suficiente para un día, puede no ser ideal para entrenamientos prolongados o para quienes prefieren un seguimiento continuo sin recargar.
- Sin GPS Independiente: Depende de la conexión con el iPhone para el GPS, lo que puede ser un inconveniente para aquellos que prefieren salir a correr sin llevar el teléfono.
- Precio: Aunque es más asequible que otros modelos de Apple Watch, sigue siendo más caro que muchos rastreadores de actividad dedicados.
- Tamaño y Peso: Algunos usuarios pueden encontrarlo un poco voluminoso o pesado en comparación con pulseras de actividad más ligeras.
Polar Pacer Pro
Finalizamos la lista con el modelo Polar Pacer Pro, un reloj deportivo diseñado específicamente para corredores, atletas y amantes del fitness que buscan un dispositivo avanzado con características de alto rendimiento. Con una pantalla a color de fácil lectura, este reloj proporciona información clara sobre métricas de entrenamiento y estado físico en tiempo real. Equipado con un GPS de alta precisión, permite rastrear rutas y distancias con exactitud, lo que es ideal para entrenamientos al aire libre.
En términos de salud, el Polar Pacer Pro incluye un sensor óptico de frecuencia cardíaca que ofrece un monitoreo continuo y preciso durante las actividades. Además, cuenta con funciones avanzadas de análisis de sueño y recuperación, ayudando a los usuarios a optimizar su rendimiento y bienestar general. Su batería tiene una duración notable, permitiendo hasta 35 horas de uso en modo GPS, lo que es perfecto para largas sesiones de entrenamiento.
El reloj también incluye múltiples perfiles deportivos, lo que permite a los usuarios personalizar su experiencia según la actividad que realicen. La conectividad con la aplicación Polar Flow permite un análisis detallado de los entrenamientos y un seguimiento del progreso a lo largo del tiempo. En resumen, el Polar Pacer Pro es un dispositivo completo y robusto que combina tecnología avanzada con un diseño funcional, ideal para quienes buscan mejorar su rendimiento en el deporte.
Ficha técnica
| Pantalla | Pantalla a color MIP (Memory In Pixel) |
| Tamaño | 1.2 pulgadas |
| Procesador | n/d |
| Memoria RAM | n/d |
| Almacenamiento | n/d |
| Sistema operativo | Polar OS |
| Conectividad | Bluetooth ANT+ |
| Sensores | Sensor de frecuencia cardíaca GPS integrado Acelerómetro Barómetro |
| Bateria | Hasta 35 horas en modo entrenamiento con GPS y hasta 7 días en modo reloj |
Pros del Polar Pacer Pro para hacer ejercicio
- Precisión en el GPS: Ofrece un GPS de alta precisión que permite rastrear rutas y distancias con exactitud, ideal para corredores y ciclistas.
- Monitoreo de Frecuencia Cardíaca: Incorpora un sensor óptico de frecuencia cardíaca que proporciona datos en tiempo real, ayudando a optimizar el entrenamiento.
- Duración de la Batería: Con hasta 35 horas de uso en modo GPS, es perfecto para entrenamientos prolongados y competiciones.
- Múltiples Modos Deportivos: Cuenta con una amplia variedad de perfiles deportivos, lo que permite personalizar el seguimiento según la actividad realizada.
- Funciones de Recuperación y Sueño: Incluye análisis de recuperación y seguimiento del sueño, ayudando a los usuarios a mejorar su rendimiento y bienestar general.
- Resistencia y Diseño: Su diseño robusto y ligero lo hace cómodo para llevar durante largas sesiones de ejercicio.
Contras del Polar Pacer Pro para hacer ejercicio
- Interfaz de Usuario: Algunos usuarios pueden encontrar que la interfaz es menos intuitiva en comparación con otros relojes deportivos, lo que puede requerir un tiempo de adaptación.
- Falta de Funciones de Smartwatch: Carece de algunas características de smartwatch, como notificaciones avanzadas y aplicaciones de terceros, lo que puede ser una desventaja para quienes buscan un dispositivo multifuncional.
- Precio: Aunque es un reloj de calidad, su precio puede ser elevado para aquellos que solo buscan un rastreador de actividad básico.
- Limitaciones de Personalización: La personalización de la pantalla y las métricas puede no ser tan amplia como en otros modelos de la competencia.
- Sin Conectividad LTE: No ofrece opciones de conectividad celular, lo que significa que se necesita un teléfono para ciertas funciones, como recibir notificaciones.
